Hindistan Cevizi Mucizesi!
Hindistan Cevizi Mucizesi!
Aloe Vera Tazeliği!
Aloe Vera Tazeliği!
Moda`nın Gizli Dünyası!
Moda`nın Gizli Dünyası!
Güzelliğinize Duruluk Katın!
Güzelliğinize Duruluk Katın!
Peruk Hakkındaki Gerçekler!
Peruk Hakkındaki Gerçekler!
"spor" ANAHTAR KELİMESİNE SAHİP GÜZEL TİVİ İÇERİKLERİ
Musa Tekce / Kalca Şekillendirme Hareketleri
Musa Tekce / Kalca Şekillendirme Hareketleri
Spor antronörü Musa Tekçe, Kalça Şekillendirme Hareketleri siz Güzel Tivi izleyicileri için anlatıyor. Devam >>
06 Temmuz 2016 / Yorum 0
Sıkı Bir Vücut İçin Plank Hareketleri!
Sıkı Bir Vücut İçin Plank Hareketleri!
Spor antronörü Musa Tekçe, sıkı bir vücut için yapılması gereken Plank hareketlerini siz Güzel Tivi izleyicileri için anlatıyor. Devam >>
08 Haziran 2016 / Yorum 0
Squat Çeşitleri
Squat Çeşitleri
Spor antronörü Musa Tekçe squat çeşitlerini ne şekillerde yapılacağını siz Güzel Tivi izleyicileri için anlatıyor.  Devam >>
01 Haziran 2016 / Yorum 0
Lunge Hareketi ve Türleri!
Lunge Hareketi ve Türleri!
Spor antronörü Musa Tekçe Lunge hareketinin ne şekillerde yapılacağını siz Güzel Tivi izleyicileri için anlatıyor. Devam >>
30 Mayıs 2016 / Yorum 0
Fazla kilolu insanlar yoga yapabilir mi?
Fazla kilolu insanlar yoga yapabilir mi?
Yoga Eğitmeni Özde Çolakoğlu "Fazla kilolu insanlar yoga yapabilir mi?" sorusunu görüntülü olarak cevaplıyor. Devam >>
02 Aralık 2015 / Yorum 0
İç Bacaklar İçin Egzersiz Hareketi
İç Bacaklar İçin Egzersiz Hareketi
Personal Training Gülcan Güven, iç bacak kaslarını sıkılaştırmak için yapmamız gereken egzersizleri görüntülü olarak anlatıyor. Devam >>
25 Kasım 2015 / Yorum 0
Ofiste rahatlamak için yapılabilecek yoga hareketleri neler?
Ofiste rahatlamak için yapılabilecek yoga hareketleri neler?
Yoga Eğitmeni Özde Çolakoğlu "Ofiste rahatlamak için yapılabilecek yoga hareketleri neler?" sorusunu görüntülü olarak cevaplıyor. Devam >>
21 Ekim 2015 / Yorum 0
Sıkı karın kaslarına sahip olmak için neler yapmalı?
Sıkı karın kaslarına sahip olmak için neler yapmalı?
Personal Training Gülcan Güven, iki karın kaslarına sahip olmak için yapmamız gereken egzersizleri görüntülü olarak anlatıyor. Devam >>
17 Ekim 2015 / Yorum 2
Sırt ağrıları için hangi yoga hareketlerini yapmalıyız?
Sırt ağrıları için hangi yoga hareketlerini yapmalıyız?
Yoga Eğitmeni Özde Çolakoğlu "Sırt ağrıları için hangi yoga hareketlerini yapmalıyız?" sorusunu görüntülü olarak cevaplıyor. Devam >>
18 Eylül 2015 / Yorum 0
Kol Kaslarını Geliştirmek İçin Hangi Hareketler Yapılmalı?
Kol Kaslarını Geliştirmek İçin Hangi Hareketler Yapılmalı?
Master Personal Trainer Özgür Aktürk, güçlü kol kaslarına sahip olmak için hangi hareketleri yapmamız gerektiğini görüntülü olarak anlatıyor. Devam >>
11 Eylül 2015 / Yorum 0
Kendi Kendime Yoga Yapabilir Miyim?
Kendi Kendime Yoga Yapabilir Miyim?
Yoga Eğitmeni Özde Çolakoğlu "Kendi kendime yoga yapabilir miyim?" sorusunu görüntülü olarak cevaplıyor.  Devam >>
01 Eylül 2015 / Yorum 1
Shoulder Bridge Hareketi Nasıl Yapılır?
Shoulder Bridge Hareketi Nasıl Yapılır?
Personal Training Gülcan Güven, bacak ve kalça şekillendirmek için Shoulder Bridge egzersizini görüntülü olarak anlatıyor. Devam >>
04 Ağustos 2015 / Yorum 0
Six Pack Nasıl Yapılır?
Six Pack Nasıl Yapılır?
Master Personal Trainer Özgür Aktürk, karın kaslarının daha çabuk şekillenmesi ve çekici Six Pack'lere sahip olmak için yapmamız gerekenleri görüntülü olarak Devam >>
02 Temmuz 2015 / Yorum 1
Bacak Ve Kalça İçin Squat Hareketi
Bacak Ve Kalça İçin Squat Hareketi
Personal Training Gülcan Güven, yaza daha sıkı kalca ve bacaklarla girmenizi sağlayacak Squat hareketini görüntülü olarak anlatıyor.  Devam >>
02 Temmuz 2015 / Yorum 1